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肉炒西兰花的做法

    这道菜很清淡,很好吃。

    主料

    西兰花250克  猪肉100克

    辅料

    油2勺  糖少许  盐1勺  蚝油1勺

    肉炒西兰花的做法

    1.西兰花掰小块

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    2.用开水焯一下

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    3.用凉水过一下

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    4.捞出备用

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    5.炒勺放油和肉,翻炒变色加蚝油

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    6.放西兰花继续翻炒

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    7.放入精盐和少许白糖出锅

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