美食沫沫

蜂蜜糖酥花生的家常做法

    花生是最常见的坚果之一,也是我们餐桌上的常客,

    常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿,

    自古以来花生就有“长生果”的美誉。

    天气眼看着一天天暖和起来了,可以准备着郊游了,

    走出家门,呼吸新鲜空气,放松心情,一路欣赏着美景。

    郊游的零食应该是重头戏,

    今天做的这个蜂蜜花生做郊游的零食应该不错。

    春游零食-----蜂蜜糖酥花生

    材料:花生250g、蜂蜜15g、花生油125g、熟芝麻10g、白糖10g

<a href=../shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>糖酥<a href=../shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>的做法

    蜂蜜糖酥花生的做法

    1、准备花生米,将花生米清洗干净晾干水份。

    2、炒锅中加入没过花生米的油,加入控干水分的花生米。小火炸至花生米有噼啪响声时关火。

<a href=../shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>糖酥<a href=../shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>步骤1-2

    3、捞出放入吸油纸上控干油。

    4、另起锅加入蜂蜜,开小火将蜂蜜融化。

<a href=../shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>糖酥<a href=../shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>步骤3-4

    5、将控干油分的花生米倒入,均匀的裹上蜂蜜关火。

    6、撒入白糖、白芝麻搅拌至均匀裹上,装入干净的盘中晾凉即可。

<a href=../shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>糖酥<a href=../shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>步骤5-6

<a href=../shicai/diaoweipin/FengMi/index.html target=_blank><u>蜂蜜</u></a>糖酥<a href=../shicai/guopin/HuaSheng/index.html target=_blank><u>花生</u></a>

    美食小提示

    1、一定要低油温炸花生米,避免炸糊。

    2、晾凉的蜂蜜花生装入密封的罐中随吃随取。

    3、炸好的花生一定要控干油分,否则容易结团。

    美食沫沫网站小提示

    菱角蜂蜜不能一起吃:菱角不宜与蜂蜜同食的说法由来已久。《饮膳正要》:“李子菱角不可与蜜食。”孟诜日:“菱,生食性冷利,多食伤人脏腑(令人腹胀),损阳气,痿茎,生蛲虫。”可见生菱属于凉性,多食令人腹胀;生蜜性凉滑润,二者同

    蜂蜜能一起吃:生食有清热、生津、利水、解毒之功。若与蜂蜜搭配食用,其功能更加显着,且对砂淋有一定疗效。

    蜂蜜功效与作用

    蜂蜜的作用相当广泛,可“从头医治到脚”,使用也十分简便,往往只需几匙。那我们看看蜂蜜功效与作用有哪些?

美食沫沫微信公众号

我看你很有天赋,关注美食沫沫,跟我学做菜吧!

扫描二维码 或 搜索微信公众号"foodmomo.com"即可立即关注!
让您每天胃口大开。

上一篇:干煸芸豆的做法

下一篇:培根芦笋卷的做法