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感冒能吃燕窝吗?

    燕窝是大补汤品,一般生病都喜欢补身体, 但是在治疗感冒的时候,应该弄清患者的体质对症进行治疗,这样才能有效控制病情,感冒的时候除了选择合适的药物进食治疗之外,在日常饮食上也应该注意做好调理工作,选择正确的饮食,注意一些常见的饮食禁忌,才能使病情更稳定,我们都知道,燕窝是滋补养生的佳品,很多人都会买燕窝来进补,那么下面我们来了解一下,感冒能吃燕窝吗?

     燕窝的营养成分

    一盏燕窝的所含的蛋白质与一只鸡蛋相仿,燕窝的主要营养成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸以及活性蛋白质与胶原质,具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

     燕窝的营养价值

    燕窝中所含有的表皮生长因子(EGF)和燕窝的水溶性物质能直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,对人体的滋补、复原起着很大的作用;燕窝中的中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建;燕窝还含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力,有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒,同时对对润肺健腰,壮脾健胃,外伤止等有独特疗效。

     感冒能吃燕窝

    感冒的时候不适宜吃燕窝,据《中药大辞典》,肺胃虚寒、湿痰停滞者忌用。故患上感冒者,需待病愈后才可服用。

    这是因为,食物在人体内消化分解时会产生热量,尤其是蛋白质产生的热量很高,感冒发烧期间还继续服用高蛋白食物的话,体温会持续升高,不利于疾病的康复。此外,当感冒发烧时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,使燕窝不容易被消化吸收。

     感冒病人怎么吃燕窝

    燕窝中富含的唾液酸成分能够有效帮助病人身体恢复,感冒患者可以在退烧、疾病高峰期过后,身体有所好转的时候,再以进行食补调理,增强抵抗力及免疫能力。

    燕窝有哪些注意事项

    燕窝时不宜喝茶

    茶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,阻碍身体对蛋白质的吸收,有喝茶习惯的人群最好在食用燕窝两个小时之后再喝茶。

    燕窝要讲究时机

    燕窝一般早上空腹或晚上睡觉前服用最好,空腹的时候服用燕窝对营养成分的吸收能达到最大效果,而且吃燕窝贵在坚持,每周服用两到三次,坚持三到四个月才能达到滋补的功效,而且吃燕窝对身体不会有副作用,服用的时候不需要担心,长期服用只会使身体更健康。

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